「あきらメソッド×ametuchi」

ご自身のからだの声を
聴いてみませんか？
春に向けて
こころもからだも
いっしょに丁寧にほぐしましょう


からだをほぐしたら
食事をしながら
からだにいいお話
こころのお話
集まったみなさんにとって
今必要なことが
きっと戴けます❁


日時 4/4(火)
メソッド10:30-12:30
食事はメソッド後12:30-

場所:DANCE WIZ がいあ
兵庫県加東市河高2465
JR加古川線[社町駅]スグ

参加費3000yen　(小豆玄米粥ランチ代込み)

講師:「素生家-sugouya-」清水晶氏
食事:オーガニックカフェametuchi

内容、集まって頂いた方に合わせ適宜応変
バレエスタジオのため、
開脚や柔軟性向上なども盛り込む予定

メソッド後には
ametuchiの
からだにやさしい"焙煎玄米の小豆粥"
お召し上がりいただきます

無農薬玄米を土鍋で2時間
丁寧に煎ってから
小豆と一緒にお粥にします

(食事は参加費に含まれています)


食事の際、質疑応答可

最低励行人数 5名
3/31までにご予約ください
※５名に達しない場合は中止です

参加希望の方は
コメント欄かメッセージ
お願いします✉︎

日時 4/4(火)
メソッド10:30-12:30
食事はメソッド後12:30-

場所:DANCE WIZ がいあ
兵庫県加東市河高2465
JR加古川線[社町駅]スグ